No posts with your specified tag(s) were found.

julho 14, 2016

2 Comentários

Dani Machado – estilo de vida

Gente, to eu pensando, pensando um título para este post e não faço ideia. Eu sei exatamente o que escrever, mas não sei um título bom.

Não quero servir de exemplo para ninguém, até porque eu não sou perfeita, nem faço as melhores coisas do mundo. Mas se a minha história ajudar pelo menos alguma pessoa a ter uma vida mais saudável eu já vou ficar muito feliz.

Nem sempre eu tive a cabeça que eu tenho hoje, em que levo muito em consideração a alimentação saudável, exercícios e qualidade de vida. É uma coisa bem recente pra mim. No máximo a uns dois anos eu consegui estabilizar um peso legal, no qual eu consigo manter, com um pouco de esforço. Mas ainda não é meu peso ideal. Meu objetivo é perder mais e ficar com um corpo melhor.

Mesmo assim estou bem feliz com todo progresso que fizemos aqui em casa. E posso dizer que foi um trabalho em equipe. Mudamos geral. Não foi uma dieta da moda, pontos, proteína, ou sei lá o que. Foi uma troca principalmente de estilo de vida. E uma parceria que eu e meu marido decidimos adotar juntos. Um exemplo que queremos passar para nossos filhos. Além de crescerem pessoas educadas, honestas, amarem o próximo, ser também saudável,  de bem com a vida, ativos e felizes. Tudo vem no pacote.

E assim começamos a mudar a alimentação aqui em casa, em vez de noites com massas e molhos maravilhosos, risotos (que sou uma ótima cozinheira sabe). Substituímos por carne e salada, legumes. Passei a pesquisar sobre alimentos, fazer cursos, entender o que é bom e ruim. Aqui em casa não entra miojo e vina para desespero do Gui. Mas sim sempre que posso alimentos orgânicos e o máximo de frutas e verduras possíveis.

Por conta do meu trabalho e amor pela gastronomia eu sim saio da dieta algumas vezes. Mas procuro compensar com muita atividade física, menos bebida alcoólica, e quando estamos em casa sempre a melhor alimentação possível.

Acho que a vida é assim, não dá para levar tudo tão a sério. Mas focar no que te faz bem.

Corrida. foi e é a melhor coisa na minha vida. Me fez amar o esporte. Eu já fiz vários posts sobre como comecei a correr. Então só vou comentar que além da corrida hoje eu ainda revezo com remo havaiano, spinning, alongamento e 4 x musculação. Eu tento fazer atividade física de 5 a 6x na semana. O Neto também.

Ah, aquela famosa pergunta, quantos quilos perdemos? Eu não sei. hahaha O Neto certamente mais de 40 kg e eu não sei ao certo. Acredito que da minha fase mais gordinha até hoje mais de 15kg. É coisa gente!!

Quando a gente começou a namorar, em 1997, claro que éramos magros né. Como todo mundo. rs. Dai engordamos um pouco e emagrecemos um pouco para o casamento. Depois dos filhos que engordamos e muito. Com o Gui eu cheguei a pesar 89kg na gravidez.  Muito para meus 1,64cm. Hoje peso 63,5/64kg e agora no inverno a balança subiu um pouco mas já estou voltando. Inclusive o objetivo é baixar deste numero muito em breve.

Quero mostrar para vocês as fotos com a nossa evolução. Vocês vão poder ver fácil o processo de perda de peso. Que foi muito natural e devagar.

Fotos de 2012 e 2013:

13695943_636317623183794_482198885_n

Fotos de 2014:

13705288_636317616517128_1162167141_n

E aqui em 2014 eu tenho uma parte muito importante pra comentar. O Projeto desafio Fit que a Lorena Nogaroli me convidou. Neste exato momento, eu me lembro como se fosse hoje ela me ligando, e eu pensei, ferrou se eu aceitar isto vou ter que levar a sério uma dieta de verdade. E eu pesava no dia que cheguei no spa 70 kg e não baixava no 70 nunca, estava a muito tempo pra cima deste número. E aceitei. De lá pra cá eu nunca mais engordei. Foi a melhor coisa que eu fiz. Spa ajuda mesmo. E eu entrei de cabeça no projeto. No ano seguinte cheguei a 63,5 e muito feliz.

Fotos de 2015:

13695857_636317606517129_1434719989_n

O ano de 2015 foi maravilhoso pra mim. Foi a ano que eu mais treinei na minha vida. Corri minhas duas primeiras meia maratonas, fiquei mais magra do que nunca e determinei meu qual seria meu estilo de vida.

Fotos de 2016:

13695171_636317573183799_1192315038_n

Logo no início deste ano eu  corri mais uma meia maratona, mas como uma inflamação na banda ilotibial que não sara nunca decidi dar um tempo por uns 3 meses na corrida. Voltei agora mas correndo bem menos. O que eu faço de treinos para quem quer saber:

-Cia Atlhética:

musculação 4x na semana

spinning 2 a 3x na semana

alongamento 1x semana

-Equipe Remo Havaiano Naideron Passaúna

1x semana

-Equipe Quarentões Corrida:
1 a 2 x na semana (revezo com spinning)

-Aldora Spa e Estética:
tratamento Heccus e Ultrasson Cavitacional

Para a dieta vou começar com uma nutricionista semana que vem, estive no Spa do Lago por 2 dias semana passada para dar uma lembrada na dieta, e estou usando um app para contar calorias que ajuda a controlar, muito bom. Nome: MyFitnessPal

Gente é, isto. Contei tudo, não escondi nada. Quem tiver alguma pergunta pode fazer vou responder com maior carinho.

Bjus Dani Machado

Continue reading...

julho 4, 2016

0 Comments

Party of 30´s

Para quem tem saudade como eu da composição do Party of 30´s aí vai uma pequena retrospectiva. O que já é ótimo para os meus novos seguidores que não conhecem a origem do blog.

Tudo começou quando a minha amada cunhada Fer Monteiro Machado teve este ideia de montar um blog e as amigas doidas sem ter noção do que seria deram ok! E aí, meio que na brincadeira, surgiu o Party of 30´s. Naquela época meados de 2012, éramos Eu, a Fer, Cris Andraus, Gi Bressam e Flavia Bonet.

As primeiras fotos por Cris Hapen:

551190_270530616388630_932598616_n

13598932_632166633598893_758679004_n

Algum tempo depois já éramos Eu, Fer Monteiro Machado e Gi Bressan.

Fotos novas para o novo formato do blog com Mejji Moana:

13607937_632168273598729_323515507_n

13578611_632168026932087_151222472_n

Desta vez nós tivemos por um tempo a participação da coluna de arquitetura do querido Antonio Taques.

13595443_632168593598697_1041048345_n

Bastidores:

E a penúltima composição do blog foi Eu e a Fer M. Machado.

Desta vez fizemos fotos com o querido Sossella:

13618024_632169270265296_1428204576_n

13595511_632169440265279_1813535713_n

13595881_632169256931964_1967517324_n

13608142_632169140265309_1512034798_n

13595363_632169106931979_44933550_n

13595781_632169123598644_254092251_n

E agora fiquei eu mesma no blog. Espero do fundo do coração que vocês estejam gostando porque vou ficar por aqui por muito tempo ainda. Esta interação com vocês é uma das melhores coisas da minha vida. Muito obrigada.

E agora bora fazer fotos só minhas né!!!! rs

 

Bjus Dani Machado

 

 

 

Continue reading...

junho 30, 2016

0 Comments

Novidade Natura

Gente eu recebi da Natura um presente esta semana que veio em ótima hora. Sabe aquele produtinho feito para a pele ressacada do inverno? Então é este. Ou melhor, estes. a linha é bem completa. Já estou usando a alguns dicas e amo tanto o aroma de Cereja e Avelã quanto a macies e hidratação que ele traz para a pele. Meu favorito foi o creme de manteiga de karité. Simplesmente MARAVILHOSO.

Deixa eu apresentar a linha e abaixo já coloco todas as informações.

Linha clássica do inverno da Natura apresenta novidades ultra-hidratantes, com textura cremosa e fragrância marcante.

Nos dias em que o céu fica mais cinza e o vento mais frio e seco, nossa pele precisa de mais cuidados e produtos específicos para nutrição. Por isso, Natura Tododia traz neste inverno seu best seller Cereja e Avelã, com nova fórmula ultra-hidratante, mais cremosa e com fragrância envolvente.

Natura Tododia convida a redescobrir o prazer dos dias frios, nutrindo a pele do jeito que ela precisa. A partir de junho, a linha estará disponível com um portfólio completo para o cuidado do corpo.

Entre as novidades para essa temporada, o Ultra-Hidratante Corporal possui alta concentração de manteiga de karité, que proporciona uma pele mais macia. O Sabonete Líquido Corporal em Óleo oferece limpeza, nutrição e hidratação de forma imediata e em um só produto. Já o Hidratante de Banho surge em nova fórmula rica em óleos vegetais e na aplicação forma um filme protetor sobre a pele, garantindo um toque suave.

O Hidratante Corporal Pele Extrasseca em embalagem de 400 ml oferece pele hidratada com toque e o Spray Hidratante Corporal perfuma e hidrata a pele já na primeira aplicação com um delicado óleo que, ao ser espalhado no corpo, forma uma película protetora e perfumada garantindo sensação de pós-banho o dia todo.

Já o Creme Hidratante para Mãos e Áreas Ressecadas deixa as mãos perfumadas e ainda fortalece as unhas e o Creme Hidratante para os Pés possui fórmula leve de rápida absorção, com ingredientes que recuperam os danos causados nos pés ressecados. Para finalizar, o Sabonete em Barra puro vegetal tem textura cremosa, toque macio e aveludado em uma embalagem com cinco unidades.

Segundo Renata Eduardo, diretora de marketing da Natura, “os produtos Tododia Cereja e Avelã foram desenvolvidos para estimular e tornar os momentos de cuidados diários uma verdadeira conexão com a beleza viva de cada um”, afirma Renata.

“Com tecnologia inovadora, esse ano as texturas estão mais cremosas e hidratantes, provenientes da manteiga de karité presente na fórmula dos produtos. Já a inconfundível fragrância está ainda mais envolvente e confortável”, conclui Elisângela de Souza, gerente de fórmulas corpo da Natura.

Os produtos Natura Tododia Cereja e Avelã estarão disponíveis no mês de junho por meio das Consultoras Natura e do Rede Natura.

Natura Tododia Cereja e Avelã Ultra-Hidratante Corporal 220 g
Fórmula rica em manteiga de karité, que previne o ressecamento da pele. Preço sugerido: R$ 43,90

Natura Tododia Cereja e Avelã Desodorante Hidratante Corporal pele extrasseca 400 ml
Promove hidratação com nutrição intensa e fragrância marcante, para pele extrasseca.
Preço sugerido: R$ 39,60

Natura Tododia Cereja e Avelã Spray Hidratante Corporal 200 ml
Com formula bifásica, proporciona hidratação com nutrição intensa e fragrância marcante. Preço sugerido: R$ 59,80

Natura Tododia Cereja e Avelã Creme Hidratante para Mãos e Áreas Ressecadas 75 g
Perfeito para carregar na bolsa, o hidratante para as mãos, promove delicada hidratação e perfuma com fragrância feminina e confortável. Preço sugerido: R$ 25,80

Natura Tododia Cereja e Avelã Hidratante para os pés 50 g
Hidrata intensamente as áreas ressecadas e ásperas dos pés. Preço sugerido: R$ 21,70

Natura Tododia Cereja e Avelã Sabonete Líquido Corporal em Óleo 300 ml
Hidratação imediata, com exclusiva fórmula com 65% de óleos vegetais que limpam e hidratam a pele.
Preço sugerido: R$ 41,50

Natura Tododia Cereja e Avelã Hidratante de Banho 300 ml
Com nova fórmula rica em óleos vegetais que proporciona hidratação imediata. Preço sugerido R$ 39,20

Natura Tododia Cereja e Avelã Sabonete em Barra Puro Vegetal, 5 x 90 g
Com textura cremosa, limpa a pele e promove um toque macio e aveludado. Kit com 5 unidades de sabonetes. Preço sugerido R$ 17,40

Para mais informações sobre esses e outros produtos Natura, acesse http://www.natura.com.br. Adquira produtos Natura com as Consultoras Natura pela internet na Rede Natura – http://rede.natura.net Saiba mais sobre lançamentos e promoções exclusivas no perfil Rede Natura no Instagram: @redenatura.

Atendimento à imprensa – Natura Região SUL | Grupo Excom
Adriana Martins | adriana@excom.com.br (41) 9138-7708
Cecília Brandão | cecilia@excom.com.br (41) 9188-8911
Paraná (41) 3523.0773
Julia Nascimento | julia.nascimento@excom.com.br (41) 8848-2073
Santa Catarina (41) 3523.0756
Angélica Favretto | angelica@excom.com.br (41) 9139-1774
Rio Grande do Sul (51) 8411.8075
Lívia Machado | livia@boutiquedecomunicacao.com.br

Fica a dica!

Bjus Dani

Continue reading...

junho 28, 2016

0 Comments

Barbearia VIP em Curitiba

13565335_629662863849270_1224332311_n

Para os meus seguidores masculinos não reclamarem tá aí a dica da mais nova barbearia Vip de Curitiba.
Parece que o evento de inauguração sexta será animado.

Segue informações:
A Barbearia VIP, sucesso há 18 anos em Florianópolis (SC), inaugura em Curitiba a sua primeira loja, no dia 1º de julho, com espaço e serviços exclusivos para o público masculino. A nova loja, localizada na Avenida Cândido Hartmann, 1266 – Mercês, oferece um conceito de barbearia com atendimento integral de profissionais especializados. No espaço os clientes encontram diversificados serviços, da barba à podologia, em um ambiente climatizado com bar free e televisores individuais; cervejas especiais, futebol na TV, revistas masculinas, jogos de vídeo game de última geração e espaço kids. A Barbearia VIP é a única do Brasil com banheira de hidromassagem para os pacotes de estética e dia do noivo.

Além dos serviços que seguem os mais altos padrões de exigência, a Barbearia VIP trabalha com produtos de comprovada qualidade: L’oreal, Redken, Keune, O Barbudo, Sobrebarba e também a linha própria da Barbearia Vip. Outra vantagem é que na barbearia os clientes têm o Empório VIP, onde encontram, por exemplo, vinho, champagne, destilado, charutaria, chocolateria, cervejas artesanais, importados, entre outros produtos.

Serviço

Barbearia VIP

Endereço: Av Cândido Hartmann, 1266 – Mercês | Curitiba – PR

Telefone: (41) 3501 7769

E-mail: curitiba@barbeariavip.com.br

Facebook: http://www.facebook.com/BarbeariaVIPCuritiba

Fica a Dica.
Dani Machado

Continue reading...

junho 16, 2016

0 Comments

Atividade nova no Shopping Estação

Gente o Shopping Estação está com uma novidade muuuito legal. Vou com certeza levar Juju e Gui lá. Minha amiga Anamaria lembrei na hora do Felipe.

Foto: Priscilla Fiedler

Foto: Priscilla Fiedler

Inédita em Curitiba, a atração Aerolândia é inspirada em museus interativos do exterior,
promovendo diversão e aprendizado com experiências práticas

Um avião de verdade acaba de pousar no Shopping Estação trazendo para Curitiba uma atração inédita, a Aerolândia. Sabe aquelas experiências educacionais que ficam guardadas na memória e influenciam para sempre o modo como a criança vê o mundo? Essa é a proposta da Aerolândia, um projeto inspirado em museus interativos do mundo todo, despertando a curiosidade no campo da física e invenções tecnológicas, de forma divertida. A atividade é indicada para crianças de 5 a 12 anos.

A aventura começa dentro de um avião modelo Brazilian com 20 metros de comprimento, fabricado pela Embraer, onde serão vivenciadas experiências com o magnetismo dos imãs, a velocidade dos objetos, o atrito das superfícies, engrenagens, temperatura e energia elétrica dos corpos. O mundo dos sons também é explorado, com instrumentos inusitados de sopro, corda e percussão.

Em seguida, os pequenos se tornam comandantes do avião, explorando os equipamentos da cabine e brincando de pilotar a aeronave, podendo até registrar o momento com uma fotografia como lembrança em um passaporte próprio.

Por fim, na área externa da Aerolândia, as crianças usam o corpo para criar relevos, entram em uma bola de sabão gigante e também podem conferir os detalhes exteriores do avião.

A atividade fica na Praça de Eventos do Shopping Estação até o dia 31 de julho, durante todo o horário de funcionamento do Shopping. Adultos também podem entrar na brincadeira. O percurso tem duração média de 20 minutos. Os ingressos custam de R$ 15 a R$ 20, conforme a idade e há opções de combo família por R$ 40 para até quatro pessoas.

Serviço:
O que: Aerolândia
Onde: Praça de Eventos do Shopping Estação – piso L1
Quando: Até 31 de julho. De segunda a sábado, das 10h às 23h e aos domingos das 11h às 22h.
Quanto: – até 5 anos, R$ 15 com direito a um acompanhante adulto.
– de 6 a 17 anos, R$ 15 sem direito a um acompanhante adulto
– de 6 a 17 anos, R$ 20 com direito a um acompanhante adulto.
– Combo Família, R$ 40 até 4 pessoas.
– deficientes físicos não pagam de segunda a quinta-feira e pagam meia entrada de sexta a sábado.

Regras para meia entrada
*estudantes com carteirinha pagam meia entrada
* idosos até 69 anos pagam meia entrada
* acima de 70 anos não pagam.

Shopping Estação
Av. Sete de Setembro, 2.775, Rebouças – Curitiba (PR)
(41) 3094-5300
http://www.shoppingestacao.com.br
@shoppingestacao |www.facebook.com/ShoppingEstacao

 

fica a dica!

Bjus Dani Machado

Continue reading...

junho 13, 2016

2 Comentários

J Alta Cocina

Como eu esqueci de postar para vocês esta dica deliciosa de restaurante em Puerto Iguazu? Pronto, segue dica pra já!

Quem acompanha meu insta, face e snapchat (danimachado4) já viu, já pediu informações e tudo mais. Mas para você que quer ler o post posso dizer que é uma ótima opção para quem viaja ou está em Foz do Iguaçu. Sim, porque é um pulo minha gente.

No caso eu já estava passando uns diazinhos no hotel do Cassino lá em Puerto Iguazu mesmo. E foi ainda mais fácil fazer este tour gastronômico. Fiquei impressionada como de um tempo para cá cresceram as opções de restaurante bons por lá.Eu fui num outro de massas tb que era divo!

Mas vou indicar este, que eu mais gostei e também teve aquele extra de alegria pois era o dia do meu aniversário.

13444471_622984804517076_155186681_n

O que eu pedi?

Entrada Tatar de Lomo (nota 10).

13453863_622984937850396_443286102_n

Prato principal, ojo de bife na mostarda. Delícia também.

13453662_622984911183732_1799025469_n

E pedi de sobremesa creme brulée de doce de leite que meu deus tava muuuito bom.

13459496_622984881183735_593124239_n

Além da minha sobremesa que eu comi tooooda, rs. Veio de surpresa o garçom com um bolo lindo (e delícia tipo aquele bolo 3 leites do Chile). Eu amei.

13444364_622984831183740_1319177997_n

Então gente, super indico. Além da ótima comida tem uma carta de vinhos espetacular e o ambiente é lindo.

13444304_622985004517056_250726053_n

Contato: Avenida Hipolito Irigoyen S/N – CP | Dentro del Iguazú Jungle Lodge, Puerto Iguazú 3370, Argentina +54 (3757) 420600

 

Fica a dica.

Dani Machado

 

Continue reading...

junho 9, 2016

0 Comments

Que seja doce

Eu amooo o programa Que Seja Doce da GNT, fico sempre babando com as delícias e amanhã com certeza vai ser um dia imperdível. Minha amiga Pri Bertholdo da Petit Pop será uma das participantes. Estou na torcida.

Que orgulho heim Pri, lembro quando vc começou a um tempo atrás. Vê se impressiona a Carole o Lucas Corazza e o Roberto Strongoli e traz este troféu para nós.

Para quem quer ficar na torcida também amanhã, dia 19/06 às 19h30 no GNT.

IMG_6366

Crédito da foto: Luiz Todeschi.
Legenda: A pâtisserie Priscila Bertholdo.

 

Fica a dica,

Bjus Dani Machado

 

 

Continue reading...

junho 6, 2016

0 Comments

I´m Back Baby

Sim, estou de volta às pistas. Ehhhh. Porém voltando com calma, bem tranquila, treinando 1x na semana para não forçar nada. A mais de 3 meses sem correr já, estava morrendo de saudades. Corredora é corredora. Não importa a distância.

Quem está entrando agora eu estava tratando (estou) meu joelho com inflamação na banda iliotibial. Estou tratando com muita musculação para fortalecer além de spinning que é um exercício sem impacto.

Enfim, acabei de ganhar um convite para uma corrida que eu amo e faço todos os anos e não pude dizer não!

Eu deveria correr os 5k mascomoeusouteimoisaeuvoucorrer os 10k. Shame on me.

Prometo correrei com a maior calma de todas, para curtir a prova. E quero saber quem vai comigo??

Informações:

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA A 9ª EDIÇÃO DO MUELLER TRACK&FIELD RUN SERIES

Já estão abertas as inscrições para a 9ª edição do circuito de corrida Mueller Track&Field Run Series. A prova acontecerá no dia 17 de julho (domingo), com largada às 7h, na Avenida Cândido de Abreu, em frente ao Shopping Mueller. As inscrições podem ser feitas presencialmente na loja Track&Field do shopping ou pelo site SportPass (http://bit.ly/1NvM3pO ) até o dia 13 de julho.

Entre as modalidades estão as corridas individuais de 5 Km e de 10 Km, a categoria para idosos acima dos 60 anos e as caminhadas. Os valores das inscrições variam: R$ 89,00 – a inteira – e R$ 44,50 – para idosos, – válidos para o primeiro lote, até 10 de julho. Após essa data, o valor é de R$ 94,00 a inteira. No dia da corrida, o estacionamento do Shopping Mueller abrirá às 5h.

 

SERVIÇO:

Mueller Track&Field Run Series

Inscrições: até 13/07

Local: Avenida Cândido de Abreu, 127 – Centro Cívico – Piso L4

Datas e horários: 17/07, às 7h

Telefone: 41 3074-1000

Informações: www.shoppingmueller.com.br

Facebook: www.facebook.com/MuellerCtba e http://www.tfrunseries.com.br/

Twitter: twitter.com/muellercwb

Instagram: @muellercwb

 

Corre se inscrever que por ser uma prova super legal e com kit maravilhoso acaba muito rápido.

 

Bjão Dani Machado

 

 

 

 

 

Continue reading...

maio 18, 2016

0 Comments

Melhores Doceiras de Curitiba Atualizado

Todo dia praticamente eu respondo indicações de alguma coisa. rs. Sou tipo google de Curitiba. kk Adoro! Doceiras então, é todo dia alguém me perguntando. Então atualizei este post com as melhores doceiras de Curitiba e meninas podem ir de olhos fechados que a festa de vocês está garantida nas mãos destas doceiras maravilhosas. Só […]

Continue reading...

maio 13, 2016

0 Comments

EMPRESA PARANAENSE BELT NUTRITION LANÇA SUPLEMENTO PARA CABELOS, UNHAS E PELE

Ontem estive no lançamento do Belt Nutrition que aconteceu no L´Entrecôte de Paris e contou com a presença dos sócios que apresentaram o produto para os jornalistas e bloggers. Um dos sócios é o famoso Luigi Baricelli que estava no jantar e adoramos conhecer. Um querido. Agora sobre o produto, que por sinal eu já […]

Continue reading...
Seguir

Obtenha todo post novo entregue na sua caixa de entrada.

Junte-se a 4.112 outros seguidores