RPG para atletas

março 3, 2015

Lifestyle

O pessoal que segue nosso insta pode ver que eu me preocupo muito com saúde e sempre posto meu acompanhamento semanal de RPG. Tem muita gente que me pergunta sobre a eficácia do tratamento e no que consiste. Hoje resolvi postar com auxilio da minha querida fisioterapeuta que pode explicar melhor para quem tem dúvida. Eu sei que não sou a única pessoa do planeta com dores na coluna. Principalmente quem faz muita atividade física acaba com alguma dor seja na coluna, joelhos, ombros, pés. Sempre arruma alguma coisa, rs. Eu faz tempo que tenho um pequeno desgaste o que me traz muitas dores e é claro meu treino de corrida não ajuda em nada, mas parar a corrida eu não pretendo, então a Dra. Ana e a Dra. Ale me ajudam para que eu mantenha minha atividade favorita.
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A Reeducação Postural Global (RPG) auxilia o atleta, primeiramente, na consciência corporal, o que é de fundamental importância para verificar a postura correta durante a prática dos exercícios. Além disso, o método criado por Phillippe Souchard melhora o alongamento e o equilíbrio muscular da cadeia anterior e posterior, o que é de extrema importância para prevenir lesões.
A RPG é indicada para todas as pessoas, sendo indispensável para os praticantes de esporte, em nível amador ou profissional, de grande impacto como corrida, futebol, vôlei, handball, ballet, ou baixo impacto como natação, musculação, caiaque e ciclismo.
Assim como a RPG, o SGA (Stretching Global Ativo) também é indicado. Ele utiliza a auto postura da RPG, podendo ser praticado no dia a dia com o objetivo de manter os ganhos da RPG, prevenir dores e lesões e melhorar o rendimento esportivo.
A equipe da Drª Ana Lúcia Motta está apta para atender atletas das mais diferentes categorias. Acompanhe abaixo alguns de seus pacientes.
1- Aleceu Feldmann, piloto da Stock car e Copa Pedrobras de Marcas

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2- Alessandro Calvete Nunez, triatleta

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3- Marco Carvalho, fisiculturista

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4- Henrique Pereira, lutador de jiu-jitsu

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5- Nika Schwinden, lutadora de jiu-jitsi

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6- Rogerio Tavares, lutador de jiu-jitsu

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Quem quiser conhecer mais do trabalho de RPG que a DRa. Ana Lucia Motta faz os contatos estão abaixo.
http://www.analuciamottarpg.com.br
Telefone para contato: 32341616
Bjus Dani Machado

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