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Nova água saborizada da Ouro Fino

agosto 15, 2016

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Semana passada eu fui num lançamento de um produto muito especial para a empresa paranaense Ouro Fino. A água saborizada Plus Up, além de ter sabor o plus dela é que tem algumas vitaminas e colágeno. Sim, a água já vem com colágeno. E pelo que entendi se tomar duas garrafinhas (tem 330 ml cada) por dia já está com sua reposição de colágeno diária feita.

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Achei incrível. Provei todos os sabores, pêssego, maça, tangerina e meu favorito limão.

Aqui em casa as crianças amaram também. Muito melhor e mais saudável que suco pois é simplesmente água com adição de sabor.

Não vejo a hora de encontrar para comprar este produto, que me falaram que seria final de agosto, início de setembro.

Gravem já o produto porque vai ser fantástico!

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Fica a dica!

Bjus Dani Machado

 

 

 

 

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Curso de comidinhas saudáveis no Bistrô da Bibi

setembro 15, 2015

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Super dica para quem gosta de gastronomia e ainda quer se manter saudável. Agora dia 23 e 24 de setembro o Bistrô da Bibi traz a chef Lidiane Barbosa para ministrar dois cursos bárbaros. Eu estarei lá e espero vocês.

Curso Lidiane Barbosa Curitiba

Segue informações:

Em Setembro de 2015 teremos Curso com a Lidiane Barbosa, aqui no Bistrô da BibiDatas e Temas: No dia 23/09/2015, das 19:00 as 22:00 – Comidinhas de Boteco FIT.   Alguns pratos do Cardápio:  – Bolovo, ketchup de acerola, kibe de arroz biodinâmico com maionese de açaí, bolinho de bacalhau, caldinho de feijão com pãezinhos para acompanhar e bolo molhado de chocolate !

No dia 24/09/2015, das 19:00 as 22:00 – Tratoria Funcional.  Alguns Pratos:  “moçarela” vegana para brusquetas, salada mediterrânea, grissinis, nhoque de espinafre ao molho pomodoro, pizza e para finalizar um delicioso tiramissu.

Investimento: Cada dia de Curso terá o valor de R$ 280,00.  Caso você queira participar dos 2 dias, terá um preço especial, apenas R$ 499,00.  Reserva e Pagamento:  A Reserva pode ser feita por e-mail, ou telefone e você terá o prazo de 2 dias uteis para efetuar o pagamento, que pode ser por Transferência Bancária(Itaú), ou se preferir pode pagar diretamente aqui no Bistrô da Bibi, em Dinheiro, Cartão de Crédito ou Débito.   Dados Para Depósito ou Transferência: Banco Itaú Ag 3707  C/C 23313-0  Favorecido: Moser e Huck Ltda Cnpj: 20.414.713/0001-09  Ao efetuar a transação, favor enviar o comprovante por e-mail para que possamos identificar o depósito.  Maiores Informações sobre o Curso:  Telefone: 41 3024-4421  Celular/WhatsApp: 41 9713-6228 e-mail: bistrodabibi@bistrodabibi.com.br Facebook: /bistrodabibi
Ótima dica heim!

Bjus Dani Machado

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Overnigth Oats

janeiro 13, 2015

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Acabei de aprender a fazer um café da manhã completo em um potinho. Sim, o Overnight Oats, equivale a uma refeição e é uma opção deliciosa e saudável.

imagesComo o nome já diz Oats (aveia) Overnigth (que passam a noite).

É muito simples a preparação e você pode adaptar ao seu gosto. Só precisa realmente lembrar de preparar na noite anterior porque ele precisa descansar depois de pronto durante 10 horas na geladeira.

Esta receita não é nenhuma novidade, apesar de ter sido a primeira vez que eu faço, já comi muitas outras ótimas principalmente nos EUA onde é mais comum. Pelo que vi esta é a nova onda no Brasil para os adeptos a alimentação saudável.

Então vamos a receita. Eu fiz assim:

-3 colheres de aveia umedecida em leite desnatado

-frutas picadas (mamão, morango, carambola e kiwi) – você pode colocar as frutas que gostar.

-1/2 pote de iogurte grego light de baunilha

-1 colher de granola

Coloca papel filme e vai para a geladeira por umas 10 horas pelo menos.

Nas minhas contas ficou em torno de 350 calorias. Em relação ao meu café da manhã é uma conta meio alta, porque eu faço dieta contando calorias. Mas acredito que pela qualidade de alimentos e o benefício para o funcionamento do corpo, é uma troca válida.

Deixa eu mostrar como ficou o meu Overnigth Oats:

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Uma delícia!

Para quem quer fazer a receita vai aí algumas inspirações:
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Fica a dica!
Bjus Dani Machado

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Desafio Fit Verão 2015 – Blogueiras

novembro 18, 2014

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Acho que todos vocês já devem estar sabendo do projeto #DesafioFitVerão2015 que eu e outras 4 blogueiras Curitibanas entramos de cabeça desde a última sexta-feira não é? Está participando comigo Rafaela Ronconi (blogdarafa.com.br), Thais Marques (coisasdediva.com.br) Luiza Garmendia (shakespearedebatom.com.br) e Mari Frazão (marifrazao.com.br).

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Nós fomos convidadas pela Central Press que em parceria de alguns de seus clientes: Estância do Lago, Racco, Liz e Lady&Lord, nos desafiou e estão também apoiando ao máximo cada uma de nós neste projeto. A competição pretende mostrar que é possível se preparar para o verão sem abrir mão da saúde.

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Para começo de conversa fomos passar um final de semana maravilhoso na Estância do Lago SPA & Wellness. No primeiro dia além de pesagem e medições tivemos consultas com nutricionista, personal, e médicos. Cada uma das participantes teve uma meta individual estipulada. E a que obtiver melhor resultado até o dia 6 de dezembro será a vencedora.

Quer ver quais são as metas de cada uma? Olha só:

Mari Frazão perder 3 cm de cintura 
Dani Machado perder 5 kg 
Luiza Garmendia perder 4 kg 
Thais Marques perder 3 kg 
Rafaela Ronconi  subir e descer 10 lances de escada, 20 vezes em 8 minutos

E então, o que acharam? Eu achei a minha meta mega difícil. Nunca fiquei tão magra assim. Ai, ai, ai, que medo!!!! Mas vamos lá. Já perdi 1,5kg vamos correr atrás dos outros 3,5kg até o dia 6 de dezembro. Preciso de toda ajuda possível. Peguem no meu pé, me estimulem, me ajudem, qualquer coisa!rs Quero ganhar!!

O que eu estou fazendo em casa para ganhar, dieta de baixa caloria e treinos todos os dias. Inclusive estou postando tudo lá no insta do partyof30s e vou deixar um relatório semanal toda sexta por aqui. Acompanhem.

Querem ver as fotinhos do que rolou lá no SPA? Posso falar que apesar da pouca comida, valeu a estadia. As amizades que fizemos, o local lindo, tudo muito gostoso. Vejam só.

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Tá na torcida? Acompanha comigo que com certeza este é um desafio pessoal muito grande. Curte as fotos, comenta, ajuda que estas três semanas vão ser punk.

Bjus Dani Machado.

 

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